キッズヨガ教室

こんにちは！ みなみっ子広場です。 ようやく長雨が明け、さわやかな秋晴れの季節となりました。 やっと外で遊べるようになり、子どもたちも思いきり校庭で体を動かしています。 先日、東京都放課後子供教室のプログラムを利用して、専門の先生による「キッズヨガ体験教室」を開催し、みなみっ子広場では、初めての取り組みとなりました。 参加した子どもたちも、ヨガは初めてという子がほとんどの中、正しい座り方や立ち方、簡単なヨガのポーズを教えていただきました。 途中、ポーズを取りながらの「だるまさんが転んだ」などの遊びも取り入れながら進めてくださり、とても盛り上がりました。 最後は瞑想の時間もあり、子どもたちの心も身体も整ったような落ち着いた表情が印象的でした。 今後も、様々なプログラムなども利用しながら、子どもたちに新しい体験を提供できるよう企画していきます。 毎月「みなみっ子通信」を学校で配布しています。 開放の時間やイベント情報などが載っていますので、是非チェックしてみてください。