こんにちは！アスク本八幡保育園です！ 　今月のは、手作りふりかけおにぎりの紹介です🍙 手軽に、カルシウムが取れるので、ぜひ、お試しください😊 【材料】※子供１人分 ・ご飯　　　　　80 g ・煮干し　　　　　2g ・刻み昆布　　　　0.5g ・かつお節　　　　0.3g ・しょうゆ　　　　1.2g ・砂糖　　　　　　0.8g ・ごま油　　　　　0.6g 【作り方】 ①刻み昆布を水で戻す ②煮干しをフライパンで乾煎りする ③①、②をフードプロセッサーで細かくする ④フライパンに、③、かつお節、ごま油を入れてて炒める ⑤しょうゆ、砂糖を加えて味付けをする ⑥ご飯に⑤を混ぜて、お好きな大きさに握る