準備体操「オ－ス－ジ－」は肘を伸ばしたり、首を伸ばしたり、リズムに合わせて筋を伸ばす体操です。 体操の順番を覚えおんがくに合わせて準備ばっちりです！当日もニコニコで出来るかな。